14.11.2010 ПВД-№3 (Ориентирование в лестной местности)

Обсуждение и назначение покатушек, ПВД и непродолжительных велопрогулок

Модератор: ДДП



14.11.2010 ПВД-№3 (Ориентирование в лестной местности)

Сообщение RoadRider » 09 ноя 2010, 16:34

14.11.2010

Маршрут:

10:00 – начало тренировки (стадион на территории Университета)
10:30 – элементы фигурного вождения велосипеда
11:00 – элементы дистанции триалл
12:00 – лес, Быковня озер
12:30 – лёгкий перекус, приготовление чая на «бездымном» костре
13:00 – лесная дорога до Броваров
14:00 – Бровары, остановка у магазинов, докупка продуктов
14:30 – дорога через Калиновку, Рожёвку, Пуховку на берег Десны
15:00 – полноценный обед (по желанию делаем ещё один костёр)
16:30 – Пуховка, Зазимья, Погребы, Киев

Сбор: 09:55 ул.Жмаченко 26 (стадион на территории Университета Туризма Экономики и Права)
Старт: 10:00
Время финиша: 17:00
Место финиша: г.Киев (Троещина)
Километраж: 50-60 км
Грунт/асфальт: 30/70
Темп: прогулочный
Брать с собой: вода, еда (для обеденного перекуса) или деньги, минимальный ремнабор (запаска, латки), кружку (для чая на костре), осветительные приборы (фонари к мигалку), на случай дождя куртку или накидку.
Связь: 0673258990 (Михаил)

Третье тренировочное занятие секции велотуризма.

Поход выходного дня планируется завершить до захода солнца, поэтому условный график маршрута, возможно будет скорректирован.

Тренировка проходи в рамках подготовки к многодневным велопоходом.
Аватара пользователя
RoadRider
Команда
Команда
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 16 фев 2010
Откуда: Украина, Киев
Возраст: 38
Велосипед: Старт-Шоссе
Пол: Муж
Skype: Wolodar

Re: 14.11.2010 ПВД-№3 (Ориентирование в лестной местности)

Сообщение RoadRider » 15 ноя 2010, 15:03

Спасибо всем участникам за поход выходного дня. Немало важной степенью подготовки велотуриста к многодневным велопоходам является умение ездить на велосипеде. Помимо тренировки выносливости, на занятии была показана "фигурка" - как дисциплина соревнований в спортивном велотуризме.

Фигурка
Изображение



Быковня
Изображение

Изображение

Бровары
Изображение

Принципы бездымного костра
Изображение

"Зачарована" Десна
Изображение

Все фото: http://roadrider.io.ua/album399999

Данные велокомпьютера (старт и финиш - центр Троещины):
Дневной пробег: 69.68 (км)
Средняя скорость: 18.28 (км/час)
Ходовое время: 3:48:41 (час:мин:сек)
Макс. скорость: 47.4 (км/час)
Аватара пользователя
RoadRider
Команда
Команда
 
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 16 фев 2010
Откуда: Украина, Киев
Возраст: 38
Велосипед: Старт-Шоссе
Пол: Муж
Skype: Wolodar


Вернуться в -=Покатушки - ПВД=-

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2